Mme et Mr les médecins et kinésithérapeutes


L'association Agyms à Soustons propose différents cours destinés à plusieurs publics (de la maternelle aux séniors) : pilates, étirements, gym ballons, cardio abdos renfo, bollywood, marche nordique, gym douce séniors et multisports maternelle. Nous vous joignons un flyer avec le planning des cours.

 

Pour information cette saison nous avons ouvert un nouveau cours destiné aux ados :

L'ATELIER DES ADOS le mercredi à 16h

Cette séance s’adresse aux jeunes de CM1 à la terminale. Elle leur permettra de renforcer et de ré-équilibrer leur corps. En effet bon nombre de mouvements ou postures peuvent parasiter leur corps : poids des sacs de cours, heures de cours assis sur une chaise, pratique d’une même activité physique plusieurs heures par semaine où ils sollicitent toujours les mêmes groupes musculaires. Cette séance s’effectuera sous forme d’ateliers en musique :

-                  Des étirements qui sont essentiels pour le bienfait des articulations

-                  Des pilates qui sont importants à tout âge pour le renforcement des muscles profonds

-                  Des gainages pour le mental

    Ce cours peut être pris en cours de saison, en complément des sports habituels des ados, et aussi en complément du travail que vous faîtes avec eux.

Les jeunes ados doivent être conscients qu’il est important de prendre soin de son corps

BIEN DANS SON CORPS BIEN DANS SA TETE

 

Nous vous remercions de l'attention que vous porterez à notre courrier, sportivement

 

Valérie Gabarrus / Présidente Agyms


Rentrée 2019


Informations

Nous espérons que ces 2 mois d'été se sont bien passés pour tous et toutes.

Un nouveau prof et un cours supplémentaire cette année Eric animera un cours de cardio et renfo.

Nadine propose 2 nouveaux cours.

Antony propose un cours supplémentaire.

 

Bonne fin d'été à tous et toutes, au plaisir de vous retrouver à la rentrée.

Tarifs

Nous conservons notre tarif à 250€ par personne (cours illimités) pour 3 cours payés (cours effectués par la même personne) : par contre ne pas oublier de s'inscrire sur tous les cours que vous désirez.

Votre inscription sera définitive à réception du dossier complet : fiche d'inscription remplie et signée, le règlement en chèque ou espèces et le certificat médical.



Forum des associations

Nous seront présents au forum des associations la samedi 7 septembre de 10h à 16h.

Venez nombreux.

 

Portes Ouvertes

Du 9 au 14 septembre au Studio Gyms Associative, cours d'essai gratuit pour le nouveaux adhérents. 

Reprise des cours

Les cours reprendront le lundi 16 septembre 2019. Durant ce mois 1 cours d'essai sera possible sur le mois de septembre, par personne et par activité.





Sortie pédestre de fin d'année - samedi 16 juin

Bonjour à tous et toutes

 

Samedi 16 juin, nous organisons une sortie pédestre sur Moliets Pichelebe.

 

2 boucles vous sont proposées : 

  • 1 heure,
  • 2 heures pour ceux qui veulent marcher un peu plus.

Chaque boucle est ouverte à tous les adhérents d'Agyms de tous les groupes avec ou sans bâtons (possibilité de prêt si besoin mais nous informer) : les parents des enfants et les enfants sont aussi les bienvenus.

A l'issue de la marche, pique nique sorti du sac : chacun amène quelque chose que nous partagerons.

Rendez-vous au parking du collège de Soustons pour covoiturage et départ pour 9h30 précises.

A part les marcheurs du samedi, merci de nous dire qui sera parmi nous.

En espérant pouvoir vous compter nombreux et nombreuses parmi nous.